こんにちは！

長谷川です（*^^*）

ここ最近では、妊娠をして、

出産まで産婦人科に通うなかで、

出産後は、「骨盤矯正をするべき」と、

先生が教えてくれるそうですね！！

お母さま方にも、出産を終えたら、

「骨盤を戻さなきゃ」などの意識が

あると思います！！

なぜ、産後に骨盤を整えなければならないのか、、

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出産で骨盤が歪む（開く）から。ですね！

出産時には、赤ちゃんを通すために、

骨盤が開きます。

さらに、産後６カ月間くらいまで、

「リラキシン」という筋肉を緩めるホルモンが

多く分泌されます。

そして、産後の抱っこや授乳など

負担のかかる姿勢が多くなることでも、

骨盤は歪んでいきます。

歪んだままにしておくと、

・体重は戻せたのに、体型が戻らない。

・何をしていても、身体が重く疲れやすい。

などという、お悩みが出てきます。

なので！！

産後の骨盤ケアが必要なのです。

身体の筋肉や内臓、様々なバランスを

保つのに関わりのある骨盤を歪んだまま

放置してしまうと、

体型が戻らないだけではなく、

その後のお母様の肩コリや腰痛、

体調の面でどんどん、

身体を蝕んでいくことになります(:_;)

ただでさえ、育児×家事とで、

とても忙しくなるなかで、身体がシンドイ。

身体が辛いから、心にもゆとりが生まれない。

可愛いはずの子供や旦那様に優しく居られない。

という、辛い想いをしてほしくありません！！

身体を整えるだけではなく、

気持ちの面でも安定をもたらしてくれる、

産後の骨盤ケアです。

出来る事なら、産後3カ月～１年くらいの間に、

プロに整えてもらうことをオススメいたします！！

誰も分かってくれっこない。

だから誰にも相談できずにいる、という気持ちも、

優しいエステティシャンの先生に

相談してみてはいかがでしょうか？？

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